Bikram Yoga Belgrade
Posle časa osećaćete se fantastično.
Bikram joga je sekvenca od 26 poza i dve vežbe disanja koja se vežba u zagrejanoj prostoriji. Specijalno je dizajnirana da podstiče pravilan rad čitavog organizma.
Ovaj niz vežbi stimuliše unutrašnje organe, žlezde i nerve, dovodeći sveže oksigenizovanu krv do svih delova tela pospešujući zdravlje. Bikram joga je fantastičan metod za smanjivanje stresa i tenzije u telu, sagoreva masnoće, tonira mišiće, povećava fleksibilnost i snagu.
Jednostavno rečeno, izgledaćete sjajno, osećaćete se sjajno a istovremeno ćete se i dobro zabaviti..