Centar Life
Pridruži nam se i budi u punoj formi.
Naši programi su posebno napravljeni za ljude koji nemaju previše vremena. Izdvojite samo 60 do 90 minuta par puta nedeljno za dolazak kod nas i iskusićete drastičnu promenu i u fizičkoj formi i izgledu, ali i u raspoloženju. Preko 500 ljudi je već iskusilo pozitivne efekte naših programa.
Za razliku od klasične teretane gde je procenat iskorišćenja uplaćenih termina oko 40%, kod nas je taj procenat više nego dupliran.
Naši treneri pozamljuju svoju volju vežbaču, motivišu ga da dolazi i ispoštuje dogovoren program, kao i dogovorene promene u ishrani i životnim navikama.
Usled svega toga rezultati ne mogu da izostanu.
PERSONALNI TRENING
Prednosti koje ćete iskusisti u radu sa Personalnim Trenerom idu daleko dalje od uradjenih vežbi i fizičke transformacije.
Rad sa Personalnim Trenerom će Vam pomoći da otkrijete novu bazu samopouzdanja i uvećate znanje o zdravlju i zdravom načinu života.
Kako to izgleda?
Iako svaki vežbač dobija svoj individualni program, a sve u zavisnosti od ciljeva treninga i trenutnog stanja vežbača, postoje generalne stavke koje trening sadrži:
- široku paletu vežbi razgibavanja i oblikovanja
- elemente pilatesa, i parterne vežbe
- rad snage na spravama i sa tegovima
- aerobiju sa elementima borilačkih veština
- pliometriju
- kardio program
- vežbe disanja
- široku paletu specijalnih vežbi istezanja
- program ishrane
Mislimo na vaše zdravlje
Iako je danas lako doći do brzih rezultata koristeći razne suplemente, mi insistiramo na prirodnom pristupu, bez hemijskih dodataka ishrani, vežbanju i tretmanima.
U okviru našeg tima su treneri, nutricionista, fizioterapeut i psiholog, i svi zajedno na osnovu našeg iskustva pravimo najbolja rešenja za Vas.
Zdravlje nam je na prvom mestu, a naši rezultati su trajni.
