Pilates i yoga Ana Stefanović
Pilates i yoga Ana Stefanović je fitness studio opremljen po najsavremenijim standardima. Prijatna atmosfera i ljubazno, a pre svega stručno osoblje su ono što nas izdvaja.
Pilates Mix predstavlja kombinaciju vezbi za mrsavljenje, oblikovanje i zatezanje celokupne muskulature tela.
Sadrži i različite vežbe rekvizitima, kao i duboka istezanja. Idealan za devojke i žene koje bi bez većih napora oblikovale telo i regulisale težinu.
Joga pilates predstavlja kombinaciju hata joge i lakih pilates vežbi za zatezanje i jačanje muskulature celog tela.
Takođe sadrđi duboka istezanja kao i vežbe disanja za opuštanje i relaksaciju uma i tela. Idealna je za pokretanje metabolizma, detoksikaciju, nervozu, spondilozu i ostala oboljenja kičme. Pogoduje svim starosnim grupama.
Uzivajte u vezbanju. Dobrodošli.